Uyku aslında bize verilen bir nimettir. Uyku sırasında hücrelerimiz yenilenir, adeta gençleşiriz. Uyku hastalığı da bulunmaktadır. Yani asla uyuyamayan insanların hastalığı insomnia olarak adlandırılmaktadır. Bu insanların yaşam kalitesinde ciddi bir düşüş görülür çünkü uykusuzluk bünyeniz için oldukça zordur. Eğer sizin böyle bir hastalığınız bulunmuyorsa oldukça şanslısınız demektir. Peki eğer uykunuz varsa ve uyumamanız gerekiyorsa neler yapabilirsiniz. –Uyku kaçırmada en iyi…
