Dünyaca ünlü bilim insanları uyku düzenleri ile ilgili yaptıkları araştırmalar sonrasın çıplak uyumanın yararları olduğunu açıkladı. Yapılan araştırmalar, sağlıklı bir biçimde uykuya dalmada beden ısısının azalmasının zayıflamak için önemli bir adım olarak görüyor. Uyumadan önce giyilen kalın pijamalar ve gecelikler vücudun uyku öncesi kendisini soğutmasına izin vermiyor. Başka Bir Deyişle çıplak yatmak, uyuyamama uyku problemi gibi hastalıklara da çözüm oluyor….
